Entrevista y evaluación inicial de tu condición física
Nos permitirá conocerte a ti y tu condición física, lesiones, limitaciones… para poder adaptarnos a ti lo mejor posible.
Entrenamientos personales
Entrevista y evaluación inicial de tu condición física
Elaboración de tu plan personalizado y comienzo del entrenamiento
Una vez evaluada tu condición física tendremos la información necesaria para prepararte un plan de entrenamiento personalizado.
La duración de este plan dependerá de tu objetivo, gustos, disponibilidad, necesidades y por supuesto, tu condición física.